از تاريخ ادبيات، فقط اسم نويسنده و نام کتابها را حفظ مي کنند.
درمورد نثرها فقط کلمات مهم و خود آزمايي ها را مي خوانند.
در مورد شعرها به معني شعر و اصطلاحات مهم اکتفا مي کنند.
درحالي که، براي پاسخ دادن به سوالات ادبيات (بخصوص در 3-4 سال اخير) بايد به همه ي کتاب مسلط مي بوديم، چگونه؟؟؟:
۱- تمام درآمدها و تاريخ ادبياتها را خط به خط مي خوانيم و به همه ي نکاتش از قبيل املا، نگارش، صنايع ادبي اشاره شده، نام مکانها، اشخاص و سبک ادبي آنها، کتب، تاريخ حوادث و وقايع و... توجه مي کنيم، و موارد مهم را فيش برداري مي کنيم.
۲- متن تمام درسها چه شعر، چه نثر، چه داستان و ... را خط به خط مي خوانيم و موارد زير را در هنگام خواندن بکار مي بريم:
_ دور کلمات مهم از نظر املايي خط مي کشيم.
_ زير کلمات مهم از نظر معنايي خط مي کشيم.
_ صنايع ادبي (مخصوصا" تشبيهات، تلميحات، کنايه ها، مجازها و...) موجود در متن را با مداد کنار هر جمله مي نويسيم.
_ قسمت توضيحات را دقيق و کامل مي خوانيم و تمام معاني آورده شده براي يک کلمه يا اصطلاح را حفظ مي کنيم، نه يک يا دو معني را.
۳- از معلم خود مي خواهيم تمام خود آزمايي ها و پرسشهاي آخر درس را تک به تک حل کند و در مورد آنها سر کلاس صحبت کند!!!
چون در کنکور 2 سال پيش دقيقا" از شعري که اصلا" در کتابهاي درسي نبود سوالي داده بودند که حتما" بايد آن شعر را همرا با معني و مفهوم آن بلد مي بودي تا بتواني پاسخ آن تست را بدهي، بعد از بررسي متوجه شديم که در يکي از خود آزمايي ها فقط گفته بود فلان شعر را در کلاس بخوانيد و در مورد آن بحث کنيد.
۴- اعلام و فهرست منابع و اشخاص و مکانها را از آخر هر کتاب بخوانيد و فيش برداري کنيد.
۵- کتاب زبان فارسي (دستور يا گرامر) را خط به خط بخوانيد (فقط به خواندن تعاريف اکتفا نکنيد) و تمام مثالها و تمرينهاي موجود را حل کنيد، قواعد را حفظ نکنيد بلکه ياد بگيريد تا بتوانيد در هنگام نوشتن و خواندن متون ديگر از اين قواعد استفاده کنيد و براي جلوگيري از پديده ي فراموشي، به دوره، از روي کتاب درسي خودتان، فيش برداري هاي خودتان و تستهاي سالهاي قبل بپردازيد.
وی با اشاره به اینکه خواب کافی، تفریح سالم و تغذیه از ملزومات یادگیری مطالب است، افزود: بیدار ماندن به منظور تمرین و یادگیری در شب های نزدیک به کنکور، جز خستگی و اختلال در حافظه خاصیت دیگری ندارد.
این متخصص اعصاب و روان با تأکید بر اینکه خستگی و احساس دلهره بیش از حد سبب اختلال در یادگیری می شود، اظهار داشت: خواب مناسب سبب می شود بازدهی آموخته ها راحت تر صورت بپذیرد.
بعد از بررسي سوالات 10 سال گذشته ي کنکور و مقايسه و تحليل روند سوالات به اين نتيجه میرسيم که سوالات به سمت مفهومي و دقيق شدن پيش مي روند ، يعني کاملا" از کليشه اي بودن خارج شده اند
همچنين سازمان سنجش تصميم گرفته است، دقيقا" فقط از متون، مثالها و تمرينهای کتب درسي و مطالب مفهومي وابسته به آنها سوال طرح کنند
گزينه ها را طوري طراحي کنند که فقط کساني که آن مطلب را کامل فهميده و يادگرفته اند، بتوانند از بين گزينه ها درست ترين را انتخاب کنند
متاسفانه چون برخي مراکز پيش دانشگاهي و دبيرستانها و مخصوصا" کلاسهاي کنکور دانش آموزان را به سوي سطحي خواندن و حفظ کردن مطالب سوق مي دهند و دانش آموزان به جاي اينکه دروس را تشريحي و دقيقتر بياموزند و نقاط ضعف خود را مرتفع کنند، روش تستي خواندن و نحوه ي تست زدن را مي آموزند
در اين ميان سازمان سنجش براي مقابله با اين نظام غلط و غير اصولي، سياستهايي (مفهومي تر کردن سوالها و تاثير معدل نهايي سال سوم متوسطه) را در پيش گرفته است تا داوطلبان براي فراگيري دقيق و عميق درسها ارزش بيشتري قائل شوند
سازمان سنجش ادعا کرده: سوالات به طور متوسط در سطح پاسخگويي 20 تا 25 درصد از داوطلبان است که از سطح علمي خوبي برخوردارند و براي ما توان پاسخگويي آنها مهم است
در حقيقت در کنکور سراسري سوالي خوب و استاندارد است که در يک گروه آزمايشي بين 10 تا 30 درصد داوطلبان بتوانند به آن پاسخ صحيح بدهند
رئیس انجمن تغذیه ایران به کنکوریها تأکید میکند غذاهایی بخورند که در بر دارنده اسیدهای چرب امگا 3 باشند. مغز با اسیدهای چرب امگا 3 بهتر و عمیقتر عمل میکند و این اسیدها در ماهی و آبزیان به وفور دیده میشود.
رئیس انجمن تغذیه ایران افزود: استفاده از قندهای ساده به دلیل اینکه سبب افزایش قند خون میشود، انسولین موجود در خون را افزایش میدهد و این عمل سبب افت تمرکز، خستگی و خواب آلودگی میشود.
رئیس انجمن تغذیه ایران با بیان اینکه تعدادی از داوطلبان برای بیدار ماندن در شب از قهوه و کافئین استفاده میکنند، گفت: استفاده از کافئین نه تنها کمکی به یادگیری نمیکند، بلکه در ساعات اول افراد را سرحال میآورد، اما پس از مدتی فرد را دچار خستگی شدید میکند.
وی به داوطلبان توصیه کرد با انجام ورزشهای سبک خون رسانی به مغز را راحت تر و بهتر کنند.
وی استفاده از سالادهای فصل را در افزایش یادگیری مؤثر دانست و تأکید کرد: داوطلبان از آجیلهایی همچون بادام، پسته و تخمههای بو نداده استفاده کنند.
یک فوق تخصص تغذیه با اشاره به اینکه بهتر است تغذیه روزانه به جای ۳ وعده در روز به ۵ وعده افزایش یابد، افزود: افزایش وعدههای غذایی سبب میشود قند خون در سطح مناسبی قرار بگیرد و سبب کاهش کلسترول خون میشود.
وی با بیان اینکه آرامش در موفقیت آزمون کنکور نقش بسیار مهمی ایفا میکند، افزود: خواب و لباس راحت عواملی هستند که سبب کاهش نگرانی و استرس داوطلبان میشوند.
وی با بیان اینکه داوطلبان بهتر است در شب کنکور غذای سبکی بخورند، گفت: عسل، خرما و پنیر مواد غذایی بسیار خوبی هستند که داوطلبان میتوانند در صبح آزمون کنکور استفاده کنند. وی به داوطلبان سفارش کرد: در روز آزمون با خود تعدادی خرما همراه داشته باشند، زیرا قند موجود در خرما گلوکز مورد نیاز مغز را تأمین میکند.
وی به داوطلبان توصیه کرد میوههایی همچون سیب و موز را در رژیم غذایی خود قرار دهند.